Божията антистрес терапия – част 1

антистрес терапия

Може би най-големият бич за нашето психическо и физическо равновесие е ежедневният стрес. Човешкият организъм е създаден да се справя с периоди на натоварване, след които следва период на възвръщане на нормалното състояние.  Проблемно е да се живее в състояние на хронично безпокойство дори когато няма външен стресогенен фактор. Каква е Божията антистрес терапия? Continue reading “Божията антистрес терапия – част 1”

3 мирогледа зa края на страховете – кой е твоят?

края на страховете

Кога настъпва края на страховете и тревогите ни? И ако имат край, кога настъпва той? След като умрем? Този въпрос е свързан както с нашите надежди и цели за бъдещето, така и с възприемането на настоящето. Той засяга и концепцията ни за щастие и за постижимостта му. Ако тя зависи от фактори, върху които нямаме контрол, това може да доведе до състояние на трайна безнадеждност и депресия. Continue reading “3 мирогледа зa края на страховете – кой е твоят?”