Божията антистрес терапия – част 1

антистрес терапия

Може би най-големият бич за нашето психическо и физическо равновесие е ежедневният стрес. Човешкият организъм е създаден да се справя с периоди на натоварване, след които следва период на възвръщане на нормалното състояние.  Проблемно е да се живее в състояние на хронично безпокойство дори когато няма външен стресогенен фактор. Каква е Божията антистрес терапия? Continue reading “Божията антистрес терапия – част 1”

3 мирогледа зa края на страховете – кой е твоят?

края на страховете

Кога настъпва края на страховете и тревогите ни? И ако имат край, кога настъпва той? След като умрем? Този въпрос е свързан както с нашите надежди и цели за бъдещето, така и с възприемането на настоящето. Той засяга и концепцията ни за щастие и за постижимостта му. Ако тя зависи от фактори, върху които нямаме контрол, това може да доведе до състояние на трайна безнадеждност и депресия. Continue reading “3 мирогледа зa края на страховете – кой е твоят?”

5 стъпки за преодоляване на деструктивно мислене

деструктивно мислене

Преодоляването на деструктивно мислене и възприятие е напълно възможно. Отправната точка на този процес е откриването и идентифицирането на травмата и раната, която не е правилно зараснала и изцелена. Като такава е послужила за входна точка за създаване на погрешни убеждения и изкривяване на личността.

Continue reading “5 стъпки за преодоляване на деструктивно мислене”

Завоеватели – Стихотворение

завоеватели стихотворение

“Завоеватели” е стихотворение, посветено на вярващите, които преодоляват и устояват в живота, и остават верни докрай.

Скорострелни бляскави стрели
напред в тъмнината устремени,
завоеватели в битки калени
за този ден и час определени.

Continue reading “Завоеватели – Стихотворение”

Формиране на деструктивни начини на мислене

деструктивни начини на мислене

Начините на мислене определят начина и качеството ни на живот. Ето защо е важно да разберем процеса на формиране на деструктивни начини на мислене. Това ще улесни обновяването на ума, подчертано в Библията като основния начин за възстановяване, изцеление и живот на задоволство и радост. Обновяването на ума има 2 компонента. Continue reading “Формиране на деструктивни начини на мислене”