Радостта – основна част на Божията антистрес терапия

радостта Божията антистрес терапия

Радостта е основна част от Божията антистрес терапия или Божията почивка. В предишните постове разгледахме какво представлява Божията почивка, основния път за влизане и стоене в нея и как да я поддържаме. Основен инструмент за поддържането на тази почивка и за парирането на страхове и тревоги е изборът да се радваме и отношението на радост и задоволство. Continue reading “Радостта – основна част на Божията антистрес терапия”

Spread the word

Божията антистрес терапия – част 2

Божията антистрес терапия

Божията антистрес терапия е Божията почивка. В предишния пост разгледахме какво представлява Божията почивка и основния път за влизане и стоене в нея.  Един от най-важните инструменти за поддържането на тази почивка е упражняването на самоконтрол в мисленето. Continue reading “Божията антистрес терапия – част 2”

Spread the word

The Best Anti-stress Therapy

anti-stress therapy

Perhaps the greatest plague affecting our mental and physical well-being is daily stress. The human body is designed to handle periods of stress followed by a period of restoration to the normal state. It is problematic to live in a state of chronic anxiety even when there is no external stress factor. What is God’s anti-stress therapy to overcome stress? Continue reading “The Best Anti-stress Therapy”

Spread the word

Божията антистрес терапия – част 1

антистрес терапия

Може би най-големият бич за нашето психическо и физическо равновесие е ежедневният стрес. Човешкият организъм е създаден да се справя с периоди на натоварване, след които следва период на възвръщане на нормалното състояние.  Проблемно е да се живее в състояние на хронично безпокойство дори когато няма външен стресогенен фактор. Каква е Божията антистрес терапия? Continue reading “Божията антистрес терапия – част 1”

Spread the word

3 мирогледа зa края на страховете – кой е твоят?

края на страховете

Кога настъпва края на страховете и тревогите ни? И ако имат край, кога настъпва той? След като умрем? Този въпрос е свързан както с нашите надежди и цели за бъдещето, така и с възприемането на настоящето. Той засяга и концепцията ни за щастие и за постижимостта му. Ако тя зависи от фактори, върху които нямаме контрол, това може да доведе до състояние на трайна безнадеждност и депресия. Continue reading “3 мирогледа зa края на страховете – кой е твоят?”

Spread the word
Privacy Policy Cookie Policy